Мох-сфагнум произрастает на болотных и приболотных местах, по этому при сборе мха попадает клюква и другие растения. Мох рекомендуется укладывать в свежем виде. Этот мох абсолютно не подвержен гниению. Его длинна колеблется от 5 до 30см. Создаёт естественную вентиляцию пазов, при этом хорошо сохраняя тепло и микроклимат в помещении.
Мох-сфагнум предпочтительнее пакли и другим современным зарубежным материалам, он долговечней и при укладке между венцами в сочетании с деревом начинает пахнуть ладаном, долгие годы облагораживая воздух в помещениях. Смолистый же и едкий запах пакли не всем приятен. Мох-сфагнум обладает также бактерицидными свойствами, поскольку содержат особое противогнилостное вещество – сфагнол. Ученые утверждают, что все предметы, попавшие в торф, образованный отмершим сфагнумом, сохраняются почти без изменения многие века. Приводятся различные примеры: так, в Австрии на Лайахском болоте были обнаружены остатки бревенчатой дороги, проложенной римлянами, и монета с изображением императора Тиберия Клавдия, датированная 41-м годом нашей эры.
Во время войны, русские солдаты этот мох использовали для обеззараживания ран. Этот мох используют так же для выращивания комнатных растений. Мох, как и песок, не имеет питательных веществ, но он придает земле необходимую рыхлость, лёгкость и гигроскопичность, благодаря чему нежные корешки глубже проникают в почву и закрепляются там. Мох сфагнум легко впитывает влагу, имеет способность удерживать воды во много раз больше своего объема, этим он способствует равномерному увлажнению земляного кома. Сфагновые мхи — это также эффективное средство для лечения корневой системы, так как содержат в себе противогнилостное вещество «сфагнол». Обладает бактерицидным свойством, предупреждает загнивание корней. Очень хорош в применении для проращивания листьев и приживания молодых растений.
Применение мха благотворно влияет на состояние цветов, так как они не выносят пересушивания. Мох-сфагнум — идеальное средство для укоренения листовых черенков. Издревле наши деды и отцы использовали в качестве утеплителя мох, и даже в наше время, при разборке старых домов можно увидеть какое хорошее состояние древесины между венцами там, где использовался мох, а не пакля. Некоторые в качестве утеплителя используют мох кукушкин лен (семейство политриховые). Это мелкое растение действительно имеет некоторое сходство с обычным льном, который возделывают на полях для получения волокна, такой же прямо стоящий стебель, такие же узкие листья, близко расположенные друг к другу. Но только размеры растения много меньше. Интересно отметить, что кукушкин лен — один из немногих мхов, который имеет русское народное название. Почти все мхи их не имеют. На вид он более практичен и удобен при укладке в срубы но химический состав этого мха не изучен. В тех районах где не произрастает мох-сфагнум, нашел применение себе кукушкин лен.
